Массаж известен в китайской медицине как лечебная и профилактическая процедура уже много веков. Его методология неразрывно связана с мудрыми наставниками, которым следовали китайские врачи с давних пор. Поэтому, в отличие от классического массажа, китайские методики включают в себя не только механическое воздействие, но и значительное биоэнергетическое воздействие. Их техники основаны на учении о единстве природы и тела.

Согласно китайской медицине, наше здоровье зависит от энергии ци, циркулирующей по каналам (меридианам). Нарушение её естественной циркуляции приводит к физическим и эмоциональным проблемам. Главная цель терапии — восстановить нормальную циркуляцию ци, что обеспечивает согласованность работы всех систем организма. Это улучшает не только физическое здоровье человека, но и его духовное благополучие: он испытывает прилив позитивных эмоций и восстанавливает духовные силы. Несмотря на уникальность этого метода, его эффективность уже давно доказана на практике.

За столетия своего развития китайская медицина дала человечеству ценные знания о методах восстановления потока энергии ци по меридианам.Ссылка spa-massage-valencia.com сайт Массаж особенно эффективен в комплексной терапии. Он тесно связан с иглоукалыванием и народной медициной.

Среди множества массажных техник особое внимание заслуживает акупрессура, традиция древнекитайской медицины. Она является прямым потомком восточных лечебных систем и называется акупрессурой. В китайской медицине акупрессура представляет собой механическое воздействие на естественные энергетические точки (акупунктуру). Все эти точки имеют обратную связь с внутренними органами. Надавливание осуществляется кончиками пальцев и ногтями. Тем не менее, выявление этих факторов довольно сложно, поэтому правильно проводить акупрессуру могут только специалисты.

Акупрессура в китайской медицине: преимущества

Надавливание на акупунктурные точки кончиками пальцев оказывает чрезвычайно целебный эффект, сравнимый с иглоукалыванием. Акупрессура широко применяется не только в медицине, но и в спорте, а также при травмах и мышечных перегрузках. Акупрессура также помогает в следующих ситуациях:

• В китайской медицине акупрессура отличается отсутствием боли и дискомфорта, поэтому её можно применять даже при высоком пороге чувствительности.
• Акупрессура обладает широким спектром эффектов. Она способна оказывать положительное влияние на любую систему органов и систем организма.
• Точечная терапия применяется при различных заболеваниях: от обычного насморка и зубной боли до серьёзных проблем со здоровьем.
• Китайская акупрессура не вызывает проблем и практически не имеет противопоказаний.
• Эта методика чрезвычайно эффективна. Положительные изменения обычно проявляются уже после первого сеанса.

Акупрессура — универсальный метод оздоровления организма, используемый не только в китайской медицине, но и во всём мире. Эта терапия безопасна и не представляет никакой угрозы для здоровья. Она наиболее эффективна для людей в возрасте от 7 до 55 лет. Перед применением в оздоровительных целях проконсультируйтесь с врачом. Эта мера предосторожности необходима в связи с наличием определённых противопоказаний.

В китайской медицине существует несколько видов массажа, каждый из которых имеет свои цели и подходы к применению. Одним из наиболее распространённых методов является акупрессура Чжэнь. Его концепция схожа с иглоукалыванием, поскольку специалист дополнительно воздействует на определённые точки, но использует пальцы вместо игл.

Китайская акупрессура включает в себя различные техники:

• растирание;
• давление;
• захват;
• растирание;
• резонанс.

Лечение воздействует на голову, плечи, спину, ноги и другие области тела. Воздействие сеансов напоминает иглоукалывание, но более щадящее, что делает процедуру гораздо более простой в применении.

Как традиционная, так и альтернативная медицина отмечают преимущества акупрессуры: она безопасна и практически не имеет противопоказаний. Более того, он чрезвычайно надёжен при:

• болях, похожих на мигрени;
• заболеваниях опорно-двигательного аппарата, травмах;
• заболеваниях дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем;
• нарушениях обмена веществ;
• высоком кровяном давлении;
• боли в мышцах;
• некоторых заболеваниях пищеварительной системы.

Китайский массаж подходит всем: взрослым, детям и пожилым. Он полезен при болезнях и для поддержания общего здоровья.

Показания и противопоказания к китайской акупрессуре

На теле человека расположено множество энергетических точек, расположенных в различных зонах. Эти точки отвечают за работу практически всех внутренних органов. Это позволяет применять процедуру с очень широким перечнем показаний. К ним относятся заболевания костно-суставной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, заболевания кишечника, сосудистой и мочевыделительной систем, а также нервные расстройства. Китайский точечный массаж гораздо эффективнее любого другого современного клинического метода решения этих проблем. Его преимущество заключается в отсутствии дискомфорта. Эта техника массажной терапии подходит для людей с высоким болевым порогом. Однако акупрессурный массаж, зародившийся в Древнем Китае, имеет ряд противопоказаний:

• Любые доброкачественные и смертельно опасные новообразования.
• Чрезмерное потребление энергии.
• Острая фаза заболевания желудка.
• Повышенная температура.
• Болезни крови.
• Истощение.

Выявление таких противопоказаний затрудняет проведение китайского точечного массажа без предварительного обследования у специалиста.

Стратегия выполнения и расположение ключевых точек

Выполнять акупрессуру самостоятельно довольно сложно. Она будет эффективна только при точном знании стратегии и расположения акупунктурных точек. Для эффективной акупрессуры также необходимы практические навыки. Акупунктурные факторы, используемые в этом массаже, значительно различаются в зависимости от конкретного состояния. Например, при гипертонии воздействуют на совершенно иные точки, чем при проблемах с околоносовыми пазухами.

Зоны китайского акупрессурного массажа напрямую связаны с накоплением жизненно важной энергии Ци. К ним относятся ноги, а именно стопы, бедра, ягодицы, голова, спина и живот. Именно здесь находятся основные биологически активные факторы, отвечающие за работу практически всех органов человека. В зависимости от направления воздействия они классифицируются на:

1. Общие. Эти факторы считаются наиболее важными, поскольку они воздействуют на всю центральную нервную систему.
2. Местные. Они расположены в кровеносных сосудах, суставах, мышцах и сухожилиях и отвечают за работу определенных внутренних органов.
3. Спина. Точки расположены вдоль позвоночника, где проходят свободные волокна и нервные корешки. Их стимуляция улучшает работу лёгких, кишечника, поджелудочной железы и других органов.
4. Сегментарные точки. Расположены рядом с проблемными органами и тканями.
5. Региональные точки. Расположены в области контакта органов живота, лёгких, сердца и печени с кожей.

Одна из самых эффективных акупунктурных точек находится на стопе и отвечает за работу всего тела. В китайской медицине пальцы ног связаны с шеей и головой. Вторая зона, охватывающая центр стопы, влияет на руки и грудь. Функции внутренних органов регулируются точками, расположенными на средней линии, перпендикулярной стопе. Продольная линия отвечает за позвоночник, а подушечки пальцев ног – за все органы.

Факторы акупунктуры и методы воздействия

Правильная стимуляция акупунктурных точек способствует оздоровлению отдельных систем организма, поскольку их стимуляция способствует балансировке энергии ци. На теле человека насчитывается более 600 таких точек. Вот несколько примеров основных моментов, которые издавна используются в китайской медицине для лечения множества заболеваний:

1. Хэ-гу — многофункциональная точка, которая обычно используется для лечения заболеваний полости рта и желудочно-кишечного тракта.
2. Нэй-гуань — точка, обычно используемая при лечении заболеваний печени и сердечно-сосудистой системы.
3. Цзу-сань-ли — универсальный фактор, используемый для лечения заболеваний желудка, половых органов, селезенки и других систем организма.
4. Вэй-чжун — возбуждение этого фактора помогает устранить сложные заболевания позвоночника, почек и мочевого пузыря.
5. Бай-хуэй — иглоукалывание этой точки помогает при сильных мигренях, бессоннице, головокружении и заложенности носа.
6. Тянь-ту — точка, связанная с дыхательной системой, помогает защитить от бронхита и других заболеваний, сопровождающихся кашель.

Воздействие кончиками пальцев на эти и другие жизненно важные участки тела даёт исключительный терапевтический результат. Сложные техники массажа может выполнять только специалист, но некоторые простые техники можно применять и самостоятельно.

• Лягте на спину;
• Расслабьтесь;
• Постарайтесь сосредоточиться на предстоящем массаже;
• Дышите ровно и спокойно;
• Держите указательный палец правой руки прямым, а второй слегка сожмите в кулак;
• Определите желаемую точку воздействия;
• Надавливайте на неё мягко, безболезненно;
• Массажируйте около 4-5 минут, не разжимая подушечки пальцев;
• Нежно потрите акупунктурную точку всеми пальцами.

Области для массажа следует выбирать в зависимости от конкретной проблемы. Например, стимулирование точек на лице может помочь снять усталость, а стимулирование точек акупрессуры на руке может помочь при тошноте, рвоте и головокружении.

Суть акупрессурного массажа в классической китайской медицине

Акупрессура — древний метод лечения, эффективный при ряде заболеваний. Он зародился в китайской медицине, когда терапевты заметили, что воздействие определённых точек на организм оказывает благоприятное воздействие на различные системы и органы. Правильное воздействие на эти точки при акупрессурном массаже с использованием восточных техник может помочь облегчить проблемы со здоровьем и значительно улучшить общее самочувствие человека.

Согласно традиционным техникам китайской медицины, каждая точка является либо локальной, либо триггерной. В первом случае она расположена в месте патологического процесса, во втором — удалённо, и во время акупрессуры энергия направляется к поражённым органам по меридианам. Массирование множества точек может облегчить широкий спектр заболеваний. Например, воздействие на точку Ле Цюэ, расположенную на руке, помогает при простуде, болях в шее и плечах, а также при проблемах с репродуктивной функцией.

Акупрессура в китайской медицине основана на понимании тесной взаимосвязи всех органов и систем организма человека. Болезнь одного органа влияет на весь организм. Любая болезнь – это нарушение тонких энергетических связей. Восстанавливая эти связи, можно эффективно воздействовать на пораженный орган и устранять патологические процессы.

Согласно китайской медицине, воздействие можно осуществлять пальцами, камнями, палочками, иглами и другими способами. При акупрессуре специалист обычно использует руки.

Что происходит во время акупрессуры?

Акупрессура как метод китайской медицины известна уже много веков, и ее эффективность давно подтверждена. Тем не менее, не рекомендуется применять ее без консультации со специалистом. Некоторые проблемы требуют мягкой, непрямой терапии, а не прямой, которая избегает воздействия на пораженные органы и части тела.

На сегодняшний день описано более 700 факторов, но в китайской медицине в основном используется около 150. Каждый из них расположен на меридианах тела, по которым течет энергия ци. При их воздействии во время акупрессуры:

• снимаются дискомфорт, напряжение и судороги;
• органы и клетки обогащаются кислородом;
• ускоряется обмен веществ;
• расслабляются мышцы;
• успокаивается или, наоборот, активизируется нервная система;
• контролируется работа эндокринных желез;
• активизируется кровообращение в пораженных зонах.

В целом, эти процедуры способствуют укреплению иммунитета и активизации ресурсов организма для борьбы с болезнями. Эта техника китайской медицины не требует дополнительного оборудования или дорогостоящих гаджетов. Ее можно применять как детям, так и взрослым.